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Livro 30 DAYS TO PRESENCE M. Grey

30 DAYS TO PRESENCE

Língua

Alemão

Livro Capa mole

Livro 30 DAYS TO PRESENCE M. Grey

Código Libristo: 51049815

Editoras Independently published, fevereiro 2026

30 Days to Presence is a quiet companion for people who want to live with more attention, less distr... Descrição completa

Código Libristo: 51049815

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30 Days to Presence is a quiet companion for people who want to live with more attention, less distraction, and a deeper sense of being here.

This book invites you into a simple, steady rhythm - one short prompt and one honest question each day, for 30 days.

Inside you'll find

Short daily prompts + one honest question
Gentle reflection without pressure
Simple practices to return to the present moment
A clear structure that fits into 2-5 minutes
30 days - one quiet return per day

This is not a book that tells you who to be.
It gives you room to notice - and to come back.

Ideal if you...

feel distracted or mentally scattered
want to reduce noise and strengthen focus
are seeking clarity, calm, and grounded attention
like simple, meaningful daily practices
want to return to yourself with kindness

Presence is not something you hold.
It's something you return to - gently, again and again.

Atriz & Poliglota

EWA KASP para

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Ewa Kasp

Ewa Kasp

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Sobre o livro

Nome completo 30 DAYS TO PRESENCE

Autor M. Grey

Língua

Alemão

Encadernação Livro - Capa mole

Data de emissão 2026

Número de páginas 100

EAN 9798246538685

Código Libristo 51049815

Editoras Independently published

Peso 147

Dimensões 152 x 229 x 5

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Mente, corpo, espírito > Mente, corpo, espírito: o pensamento e prática

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Autoajuda & desenvolvimento pessoal

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