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Pause

Língua AlemãoAlemão
Jogo/brinquedo Jogo
Jogo/brinquedo Pause
Código Libristo: 32787157
Editoras riva Verlag, outubro 2020
Jetzt ist der richtige Moment: Schon kurze, aber regelmäßige Pausen helfen dir, Stress zu reduzieren... Descrição completa
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Jetzt ist der richtige Moment: Schon kurze, aber regelmäßige Pausen helfen dir, Stress zu reduzieren und langfristig gelassener und ausgeglichener zu leben. In diesem Kartenset findest du 55 Anleitungen und Impulse für kleine Pausen im Alltag. Je nach Stimmung kannst du wählen zwischen bewussten Entspannungsübungen, kreativen Pausen oder Bewegungspausen, die dir neue Energie bringen. Da die Übungen nicht nur zu Hause, sondern auch im Büro, in der Bahn oder sogar auf einer Parkbank funktionieren, bist du ganz flexibel: einfach kurz abschalten, entspannen und Kraft tanken!

Atriz & Poliglota
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Ewa Kasp
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Sobre o livro

Nome completo Pause
Língua Alemão
Encadernação Jogo/brinquedo - Jogo
Data de emissão 2020
Número de páginas 57
EAN 9783742314918
ISBN 3742314912
Código Libristo 32787157
Editoras riva Verlag
Peso 145
Dimensões 76 x 104 x 25

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Autoajuda & desenvolvimento pessoal > Psicologia popular > Mindfulness
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