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Yoga for Paddling
Língua
Inglês
Inglês
E-book
Adobe ePub DRM
Yoga for Paddling is a visual, instructional guide designed to walk readers through 30 -35 yoga pose...
Descrição completa
Código Libristo: 40437939
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75 b
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Yoga for Paddling is a visual, instructional guide designed to walk readers through 30 -35 yoga poses that are effective in stretching the muscles that paddlers use most, and strengthening the muscles that they use least. The book includes chapters on anatomy and alignment principles specific to the movements of paddling for kayakers, canoeists, and SUPers, and includes tips on proper paddling technique, performance focus, relaxation, and short stories about paddling injuries healed via yoga. One to three photos demonstrate each pose, with clear, concise text on how to get into and hold the poses
Atriz
&
Poliglota
EWA KASP
para
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Sobre o livro
Nome completo
Yoga for Paddling
Autor
Anna Levesque
Língua
Inglês
Inglês
Encadernação
E-book - Adobe ePub DRM
Data de emissão
2017
Número de páginas
240
EAN
9781493028696
Código Libristo
40437939
Editoras
Falcon Guides
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