Wie Veranderung gelingt

Veranderung entsteht, wenn limitierende und oft unbewusste Ablaufe innerlich durchlebt und bewusst betrachtet werden. Wie dies gelingt und was die entscheidenden Wirkfaktoren im Coaching und Selbstcoaching sind, wird in diesem Buch differenziert veranschaulicht. Die Autor:innen prasentieren eine Kombination aus der Arbeit mit Personlichkeitsteilen, Achtsamkeit und Korperwahrnehmung mit systemischem Verstandnis und einem systematischen Vorgehen. Dieser einzigartige Coachingansatz ermoglicht neue Einsichten uber die eigene Personlichkeit und daruber, wie sich eingefahrene Verhaltensmuster verandern lassen. Er bietet Orientierung bei der Entfaltung von Selbstfuhrung und beim Meistern schwieriger Wechselwirkungen im Zusammensein mit anderen. Professionelle Begleiter:innen, die erfahrungsorientiert und emotional tiefer beraten wollen, finden viele Beispiele und Anleitungen, die auf mehr als 30 Jahren Coachingerfahrung basieren.