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Weight Wisdom
Affirmations to Free You from Food and Body Concerns
Língua
Inglês
Inglês
E-book
Adobe ePub DRM
In this powerful guide, Kingsbury and Williams equip readers with simple reflections, vignettes, and...
Descrição completa
Código Libristo: 39955181
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61 b
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In this powerful guide, Kingsbury and Williams equip readers with simple reflections, vignettes, and everyday analogies that they have successfully used with their own clients to counter destructive feelings and shatter distorted ideas of food and weight. Pithy and positive statements replace compulsive, perfectionist rules with new strategies to cope with blame, guilt, vulnerability, and self-criticism.Concrete activities help people with eating problems get off the scales, get in touch with their feelings, and make friends with their bodies.Written by experienced therapists who understand the needs and fears of people with eating problems, the book is a refreshing guide to lasting change and recovery.
Atriz
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Sobre o livro
Nome completo
Weight Wisdom
Língua
Inglês
Inglês
Encadernação
E-book - Adobe ePub DRM
Data de emissão
2004
Número de páginas
148
EAN
9781135945435
Código Libristo
39955181
Editoras
Routledge
Categorias
Medicina & enfermagem
>
Especialidades médicas, ramos da medicina
>
Psicologia clínica
>
Psicoterapia
Medicina & enfermagem
>
Especialidades médicas, ramos da medicina
>
Terapia e terapêuticas
>
Desordens e terapia da alimentação
