Vergleiche dich nicht, sei du selbst

Raus aus der Vergleichsfalle - hin zu einem selbstbestimmten Leben. Das Praxisbuch mit konkreten Hilfestellungen. Wir vergleichen uns stndig: Andere sehen besser aus, machen Dinge besser und geschickter als wir und haben einfach viel mehr vom Leben ... Die charismatische Psychologin (HP) Maja Gnther kennt aus ihrer Beratungs-Praxis viele solcher Flle, und durch die sozialen Medien werden es zunehmend mehr. Deshalb hat sie ein alltagsnahes Coaching zur Selbsthilfe entwickelt, das Menschen hilft, ihren Selbstwert wahrzunehmen und zu sich zu stehen: Schritt fr Schritt aus der Unsicherheit des Vergleichens hin zur authentischen Selbstakzeptanz. Maja Gnther erklrt die psychologischen Hintergrnde, die dem stndigen Vergleichen zugrunde liegen und uns seit unserer Kindheit prgen. Sie sagt: "e;Vergleichen ist so, wie wenn wir durch ein Schlsselloch schauen: Wir sehen nicht das ganze Bild, sondern nur einen kleinen Ausschnitt, der nichts ber die Realitt aussagt."e;In ihrem psychologischen Coaching-Ratgeber begleitet sie uns durch diesen wichtigen Prozess der Persnlichkeitsentwicklung hin zu mehr Selbstwertgefhl. Alles beginnt mit Bewusstwerdung und fhrt letztlich dazu, sich aus der eigenen Komfortzone zu wagen und dadurch sich selbst und auch andere in ihrer Einzigartigkeit wahrzunehmen. Ganz nach dem Motto: Sei du selbst - alle anderen gibt es schon!