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User's Guide to the B-Complex Vitamins

Learn about the Vitamins That Combat Stress, Boost Energy, and Slow the Aging Process.

Língua InglêsInglês
E-book Adobe ePub DRM
E-book User's Guide to the B-Complex Vitamins Burt Berkson
Código Libristo: 40585255
Editoras Basic Health Publications, Inc., janeiro 2006
The B-complex vitamins are a family of nutrients that play multifaceted and essential roles in healt... Descrição completa
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The B-complex vitamins are a family of nutrients that play multifaceted and essential roles in health and preventing disease. They are needed to make and repair DNA and increase energy levels-both key steps for slowing the aging process. Some B vitamins are needed to make mood-enhancing neurotransmitters, such as serotonin, and can have powerful antidepressant benefits. The B vitamin folic acid reduces blood levels of homocysteine, a known risk factor for heart disease, stroke, cancer, and Alzheimer's disease. Vitamin B12 is needed for normal mental function, and low levels can mimic senility. This book explores the remarkable benefits of these and the rest of the B-complex family of vitamins.

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Sobre o livro

Nome completo User's Guide to the B-Complex Vitamins
Autor Burt Berkson, Arthur J. Berkson
Língua Inglês
Encadernação E-book - Adobe ePub DRM
Data de emissão 2006
Número de páginas 96
EAN 9781591206941
Código Libristo 40585255
Editoras Basic Health Publications, Inc.

Categorias

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