Un printemps pour soi

55 jours, 55 textes, 55 images pour s'inspirer, se poser, se relier et decouvrir toutes nos ressources interieures, toutes nos forces, tous nos talents. Laisser emerger ce qui existe en nous, dont nous ignorons tout, regarder avec curiosite ce qui peut se deployer dans notre corps, dans notre cA ur. Sentir un fremissement de joie, la ou je ne percevais qu'un gouffre sans fond. Reperer mes ressources cachees, me relier a ma puissance d'etre, vivre pleinement ma presence a moi-meme, a la vie, aux autres, au monde. C'est a ce voyage que je vous convie. J. S.-F. Un printemps a change notre vie. Nous avons tous un printemps en nous, pret a s'epanouir. Ce livre est un livre d'images pour les grands, un livre pour sentir en nous vibrer notre vie interieure. Jeanne Siaud-Facchin est psychologue, psychotherapeute, fondatrice des centres de psychologie integrative Cogito'Z. Elle pratique et enseigne la meditation de pleine conscience. Elle est l'auteur d'immenses succes : L'Enfant surdoue, Tout est la, juste la et Trop intelligent pour etre heureux ? i Avec la complicite d'Alain Facchin. Alain Facchin est formateur en meditation mindfulness MBSR et MBCT, et dirigeant d'entreprise. Createur d'applications de pleine conscience, il a aussi cree meditez. com, site ressource pour les particuliers, les institutions et les entreprises.