Terapia craneosacral

El sistema craneosacral constituye el nucleo de nuestro cuerpo. Tan importante es moverse y alimentarse de forma consciente para mantener una buena salud como armonizar el nucleo del cuerpo de acuerdo con nuestras necesidades. Con este libro aprendera a reducir los efectos negativos y perjudiciales causados por el estres aumentando, asi, su energia y fortaleciendose ante posibles dolencias y enfermedades. Esta obra, ampliamente ilustrada, le ofrece una visin general y completa sobre el fascinante mtodo de la terapia craneosacral. Se presentan numerosos ejercicios que estimulan de forma suave las fuerzas de autocuracin y ayudan a superar molestias fsicas y psquicas, tales como problemas de espalda, migraas o trastornos del sueo. El lector encontrar un completo programa de ejercicios de autoaplicacin.