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Abrir las puertas a una vida mas plena. Ese es el objetivo de la Programacion Neurolinguistica (PNL). Y, para lograrlo, esta terapia trabaja con una serie de tecnicas que tratan de averiguar como trabaja nuestra mente, de que manera afecta al lenguaje y como usar este conocimiento para lograr que las tareas cotidianas de nuestra vida nos resulten faciles y eficientes. Creada a mediados de los aos setenta del pasado siglo por Richard Bandler y John Grinder, con esta tcnica se pueden tratar problemas como la ansiedad, el estrs, las fobias, los problemas de pareja, las adicciones, etc., y generar en la persona mayores dosis de confianza y motivacin. Este libro pretende mostrarle las herramientas imprescindibles para que pueda desarrollar su potencial ms oculto. Las anclas mentales y la estructura de la personalidad. Conozca la meta y cmo alcanzarla. Qu es la sincronizacin y para qu sirve? La gestin de los estados internos.
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