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Stretching Anatomie

Língua AlemãoAlemão
E-book Adobe ePub DRM
Editoras Stiebner Verlag, setembro 2015
Stretching Anatomie' verleiht Ihnen einen 'Rontgen-Blick' und liefert exakte Hinweise uber die beim... Descrição completa
? points 53 b
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Stretching Anatomie' verleiht Ihnen einen 'Rontgen-Blick' und liefert exakte Hinweise uber die beim Stretchen beteiligten Muskeln. Anhand der detailreichen Farb-Illustrationen wird nicht nur die angesprochene Muskulatur deutlich gemacht, sondern Sie sehen auch, wie man die Ubungsintensitat durch eine veranderte Korperposition variieren kann. Die erweiterte Neuausgabe enthalt zahlreiche Ubungen zum Aufwarmen, zur Leistungssteigerung, zur Muskelentspannung und zur Rehabilitation nach Verletzungen sowie Vorschlage fur ein individuell gestaltetes Trainingsprogramm.

Atriz & Poliglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre o livro

Nome completo Stretching Anatomie
Autor Jouko Kokkonen, Arnold G. Nelson
Língua Alemão
Encadernação E-book - Adobe ePub DRM
Data de emissão 2015
EAN 9783767920330
Código Libristo 42672491
Editoras Stiebner Verlag

Categorias

Estilo de vida, passatempos & lazer > Manutenção do lar & da casa
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