Stress, Bewaltigung und Personlichkeit

 Dieses Buch liefert einen Bruckenschlag zwischen den Erfahrungen von Menschen mit Stress und Stressbewaltigung, der neuesten Forschung in diesem Bereich und den Anwendungsmoglichkeiten der Praxis. Sein wesentliches Thema ist die Bedeutung von Unterschieden zwischen Menschen im Erleben und Bewaltigen von Belastungen. Daraus folgt die Notwendigkeit, die praventive und therapeutische Praxis im Hinblick auf das Erreichen einer wirksamen Stressbewaltigung an diese Unterschiede anzupassen.Betrachtet man diese (relativ stabilen) Unterschiede zwischen Menschen, so ergibt sich fur die Praxis eine wesentliche Konsequenz: Eine generell (also fur alle Betroffenen) empfohlene und praktizierte Form der Bewaltigung (z.B. Ablenkung, Entspannung, Achtsamkeit auf Prozesse im eigenen Korper) kann zwar bei bestimmten Personen hilfreich sein, bei anderen Menschen aber eher negativ wirken. So lassen sich Personen prinzipiell in zwei Gruppen einordnen: Vermeidende Personen haben die Tendenz, belastenden Ereignissen bzw. Erlebnissen aus dem Weg zu gehen, etwa indem sie die Schwere der Belastung herunterspielen oder sich gar nicht erst mit ihr befassen. Uberwachern geht es hingegen darum, moglichst viel Information uber eine Belastung (z.B. eine bevorstehende Operation) zu erhalten, um sich so sicherer zu fuhlen und die Situation besser kontrollieren zu konnen. Methoden zur Messung dieser Merkmale werden beschrieben sowie Forschungen vorgestellt, die die jeweils optimale Bewaltigung bei vermeidenden bzw. uberwachenden Personen beschreiben.Auf der Grundlage dieser Thematik werden Moglichkeiten zur praktischen Anwendung vorgestellt, die auf Erkenntnissen aus diesen Forschungen beruhen. Dabei konzentriert sich das Buch auf drei Felder:      Gesundheit mit den beiden Themen Bewaltigung und korperliche Gesundheit sowie psychologische Behandlung von Patienten bei medizinischen Eingriffen      Stressbewaltigung und Leistungsverhalten      Pravention im Hinblick auf den Einfluss der Sozialisation (speziell der elterlichen Erziehung) auf die Entwicklung der Stressbewaltigung beim KindDie Zielgruppen     Studierende, Lehrende und Praktiker der (Gesundheits-)Psychologie, Sozial-, Gesundheits- und Erziehungswissenschaften, die Informationen zu hier bedeutsamen wissenschaftlichen Themen (u.a. Gesundheitsverhalten und -erziehung, Leistungsanforderungen, Sozialisationsprozesse) suchen.     Personen, die fur die Bewaltigung ihrer alltaglichen Belastungen das Angebot der vielen hierzu vorliegenden Ratgeber nicht befriedigt und nach auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen basierenden, Informationen suchen