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Rhythmus finden - dein Ratgeber um einen idealen Tagesrhythmus zu finden

Língua AlemãoAlemão
E-book Adobe ePub DRM
Editoras epubli, março 2025
Jeden Tag stehst du vor derselben Herausforderung: Wie nutzt du deine Zeit am besten? Wann bist du p... Descrição completa
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Jeden Tag stehst du vor derselben Herausforderung: Wie nutzt du deine Zeit am besten? Wann bist du produktiv, wann brauchst du eine Pause? Vielleicht merkst du, dass dir der Alltag oft über den Kopf wächst oder du trotz Anstrengung nicht alles schaffst, was du dir vorgenommen hast. Der Schlüssel zu einem ausgeglichenen und erfolgreichen Tag liegt in deinem Tagesrhythmus. Doch was bedeutet das eigentlich? Dein Tagesrhythmus ist die Art und Weise, wie du deine Zeit gestaltest – vom Aufstehen über Arbeitsphasen bis hin zu Erholung und Schlaf. Mein eBook befasst sich mit der Optimierung des Tagesrhythmus. Viel Spaß beim Lesen!

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Sobre o livro

Nome completo Rhythmus finden - dein Ratgeber um einen idealen Tagesrhythmus zu finden
Autor Tobias Hopfmuller
Língua Alemão
Encadernação E-book - Adobe ePub DRM
Data de emissão 2025
EAN 9783819057731
Código Libristo 48512321
Editoras epubli

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Mente, corpo, espírito > Mente, corpo, espírito: o pensamento e prática
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