Resumen del libro &quote;Focus&quote; de Daniel Goleman

La atencion, en todas sus variedades, constituye un valor mental que, pese a ser poco reconocido, influye muy poderosamente en nuestro modo de movernos por la vida. Es un activo mental poco conocido y una capacidad mental subestimada y escurridiza, indispensable para determinar el escenario de nuestras operaciones mentales y vivir una vida plena. Para vivir adecuadamente, necesitamos cierta destreza que nos permita movernos en tres mbitos distintos: el mundo externo, el mundo interno y el mundo de los dems. Los lderes que quieran obtener buenos resultados deben desarrollar estos tres tipos de foco. El foco interno nos ayuda a conectar con nuestras intuiciones y los valores que nos guan, favoreciendo el proceso de toma de decisiones; el foco externo nos ayuda a navegar por el mundo que nos rodea; y el foco en los dems mejora, por ltimo, nuestra vida de relacin. Por ello podemos decir que el lder desconectado de su mundo interno carece de timn, el indiferente a los sistemas mayores en los que se mueve est perdido, y el inconsciente ante el mundo interpersonal est ciego. Y no son solo los lderes quienes se benefician del equilibrio entre estos tres factores. Todos vivimos en entornos amenazadores en los que abundan las tensiones y objetivos enfrentados tan propios de la vida moderna. Cada una de estas tres modalidades de la atencin puede ayudarnos a encontrar un equilibrio que nos ayude a ser ms felices y productivos.