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Língua
Inglês
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E-book
Adobe ePub DRM
The Extraordinary Exercise ProgramBased on the Revolutionary Body-Improvement SystemDeveloped by Dr....
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Código Libristo: 39563025
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35 b
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The Extraordinary Exercise ProgramBased on the Revolutionary Body-Improvement SystemDeveloped by Dr. Moshe FeldenkraisWith these brief (ten to thirty minutes) exercises, anyone can learn to improve their posture, flexibility, and physical comfort, and end the energy drain caused by muscular tension. This popular application of techniques -- never before available in such an easy-to-use form -- targets such key areas as the lower back, shoulders, neck, spine, eyes, feet, and jaw. Enhanced vitality and elimination of pain and stress will be yours through these thoroughly researched and patient-tested techniques that actually reprogram the neuromuscular system.
Atriz
&
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Sobre o livro
Nome completo
Relaxercise
Autor
David Zemach-Bersi
Língua
Inglês
Inglês
Encadernação
E-book - Adobe ePub DRM
Data de emissão
2016
Número de páginas
176
EAN
9780062566218
Código Libristo
39563025
Editoras
HarperOne
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