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Relaxercise

The Easy New Way to Health and Fitness

Língua InglêsInglês
E-book Adobe ePub DRM
E-book Relaxercise David Zemach-Bersi
Código Libristo: 39563025
Editoras HarperOne, maio 2016
The Extraordinary Exercise ProgramBased on the Revolutionary Body-Improvement SystemDeveloped by Dr.... Descrição completa
? points 43 b
17.48 €
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The Extraordinary Exercise ProgramBased on the Revolutionary Body-Improvement SystemDeveloped by Dr. Moshe FeldenkraisWith these brief (ten to thirty minutes) exercises, anyone can learn to improve their posture, flexibility, and physical comfort, and end the energy drain caused by muscular tension. This popular application of techniques -- never before available in such an easy-to-use form -- targets such key areas as the lower back, shoulders, neck, spine, eyes, feet, and jaw. Enhanced vitality and elimination of pain and stress will be yours through these thoroughly researched and patient-tested techniques that actually reprogram the neuromuscular system.

Atriz & Poliglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre o livro

Nome completo Relaxercise
Autor David Zemach-Bersi
Língua Inglês
Encadernação E-book - Adobe ePub DRM
Data de emissão 2016
Número de páginas 176
EAN 9780062566218
Código Libristo 39563025
Editoras HarperOne

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Saúde e dieta > Exercício físico e livros de exercícios
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