Naturlich abnehmen

Diat-frei abnehmen: Deutschlands erfolgreichster Life-Coach Felix Klemme zeigt, warum psychische/emotionale Grunde die Hauptursache fur Ubergewicht darstellen und bietet einfache Ubungen und Selbsttests zur Auflosung von Selbstblockaden an. Ernhrung und Bewegung allein gengen nicht. Der bekannte und gefrchtete JoJo-Effekt zeigt, dass die Grnde meistens tiefer liegen. Warum ernhre ich mich auf eine bestimmte Art? Welcher Ernhrungstyp bin ich? Welche Glaubensstze lassen mich immer wieder am "e;inneren Schweinehund"e; scheitern und verhindern, dass ich mich ausreichend bewege?Der Diplom Sportwissenschaftler und ausgebildete Psycho-Neuro-Immunologe bezieht in seinem ganzheitlichen Ansatz Umfeld, Lebensraum und die Biografie des Menschen mit ein. Das Natural Network hat mageblichen Anteil an unserem Essverhalten. In unserer Kindheit, Jugend oder sogar im Erwachsenenalter bilden wir hufig wegen kleinerer oder auch grerer Traumata einseitige oder abwertende Glaubensstze ber uns selbst. All dies muss erkannt und geklrt werden, damit nachhaltiges Abnehmen gelingen kann. Diten sind oberflchliche und wenig nachhaltige Eingriffe in unser System. Abnehmen geht auch ohne zu hungern, ohne komplizierte Diten vollkommen dit-frei. Wer abnehmen will, kommt nicht um die Welt der Emotionen und Gefhle herum. Sie sind es, die unser Verhalten mageblich beeinflussen und durch unser Unterbewusstsein lenken. Ein berzeugender Ratgeber, der Abnehmen und Selbstfindung auf einmalige Weise miteinander verbindet.