Metta Meditation

Wie ein goldenes Band durchzieht Metta - nicht-anhaftende Liebe - jede Seite, jedes Wort dieses Buches. Metta Meditation lehrt uns, alle Aspekte unserer eigenen Natur und alle Aspekte der Welt zu akzeptieren - so uberwinden wir unsere eigenen engen Grenzen und erfahren, dass wir Teil eines sinnvollen, groen Ganzen sind. Sharon Salzbergs Herzenswrme und ihre tiefe Nhe zum Leben machen dieses Buch zu einem der wertvollsten zeitgenssischen Bcher zur Metta-Meditation. Przise Erklrungen und eine Vielzahl von praktischen bungen lassen es zudem zu einem unentbehrlichen Werkzeug auf dem Weg der eigenen Praxis werden. Eine Neuauflage des ursprnglich unter dem Titel "e;Geborgen im Sein"e; erschienenen Buches. Mit einem Vorwort von Jon Kabat-Zinn. Stimmen zum Buch:"e;Dieses Buch ist wie eine Leuchte in der Dunkelheit, wie das Lichten dichten Nebels, wie der Sonnen- aufgang an einem wunderschnen Morgen. Allen, die Augen haben zu sehen, erhellt es das Herz der liebenden Gte."e;Jack Kornfield"e;Sharon Salzberg hat der Welt ein Stck Frieden geschenkt."e;Alice Walker