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Massfit

Name: Massfit
Brand: Paidotribo
SKU: 47787739
Price: 14.88 EUR
Availability: InStock
Author: Equipo Paidotribo
ISBN: 9788499109978

Los mejores ejercicios para relajarse y sentirse bien (Color)

Equipo Paidotribo

Língua

Espanhol

E-book Adobe ePub DRM

Editoras Paidotribo, setembro 2024

Descubre con este libro cómo puedes tener una vida más relajada y plena siguiendo las rutinas que he... Descrição completa

Código Libristo: 47787739

36 b

14.88 €

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Descubre con este libro cómo puedes tener una vida más relajada y plena siguiendo las rutinas que hemos seleccionado de la aplicación Massfit. Aquí encontrarás una recopilación exclusiva de los mejores ejercicios para relajarte y sentirte bien, para practicar en la comodidad de tu hogar o en cualquier lugar que tú elijas.Cada objetivo te ofrece cinco rutinas cuidadosamente diseñadas, con ejercicios que solo te llevarán unos pocos minutos al día, pero que te brindarán enormes beneficios para tu salud física y mental.Con más de 80 ejercicios de estiramientos y relajación, acompañados de vídeos tutoriales, este libro te ofrece las herramientas necesarias para combatir la ansiedad, prevenir el envejecimiento prematuro y sentirte mejor en todos los aspectos de tu vida.¡Es hora de decir adiós al estrés y elevar tu calidad de vida a nuevos niveles de bienestar y plenitud!