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Manual de pliometria

Língua EspanholEspanhol
E-book Adobe ePub DRM
E-book Manual de pliometria Gilles Cometti
Código Libristo: 41287874
Editoras Paidotribo, setembro 2019
La practica de la pliometria conlleva numerosos ejercicios muy variados, pero se debe evitar la dive... Descrição completa
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La practica de la pliometria conlleva numerosos ejercicios muy variados, pero se debe evitar la diversidad indiscriminada y sin logica alguna, pues esto podria conducir a cometer excesos cuyas consecuencias serian lesiones y traumas articulares. En este libro el lector encontrar todo lo necesario para aplicar la prctica de la pliometra sin poner en riesgo la salud del deportista. Las pruebas que se presentan no conllevan riesgo muscular alguno, no fatigan y por lo tanto pueden ser repetidos frecuentemente. Tambin se trata la pliometra y la musculacin con cargas, la electroestimulacin y el entrenamiento con vibraciones.

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Sobre o livro

Nome completo Manual de pliometria
Autor Gilles Cometti
Língua Espanhol
Encadernação E-book - Adobe ePub DRM
Data de emissão 2019
EAN 9788499108865
Código Libristo 41287874
Editoras Paidotribo

Categorias

Desportos & recreação ativa ao ar livre > Desporto: generalidades > Formação e treino desportivo
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