Maigrir : la transformation de soi

Maigrir, ce n'est pas seulement perdre des kilos, c'est aussi se transformer plus profondement. Pour cela, il ne suffit pas d'appliquer des recettes, il est aussi important de comprendre comment on peut gagner quelque chose dans sa vie en perdant ses kilos en trop. C'est ce que montrent douze parcours de vie d'hommes et de femmes en quete de mieux-etre dans leur corps. Tout autant que de poids et d'alimentation, il est question de transformation personnelle, de feminite, d'image du corps ou de confiance en soi retrouvee... des histoires exemplaires de reconciliation avec soi. Il ne s'agit pas non plus d'accepter le surpoids sans rien faire, mais de modifier petit a petit ses comportements avec des strategies adaptees. C'est a cela que vous invite le livre du Dr Annie Lacuisse-Chabot en proposant une reflexion et des aides pratiques pour amorcer la transformation de soi. Annie Lacuisse-Chabot est medecin endocrino-nutritionniste, chargee de cours a la faculte de medecine de la Pitie-Salpetriere a Paris et dans plusieurs unites de formation des medecins aux problemes de surpoids. Elle est la cofondatrice de l'AFCO, association pour patients obeses.