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Mach mal Esspause!

Língua AlemãoAlemão
E-book Adobe ePub DRM
Editoras KVM-Der Medizinverlag, maio 2023
Die moderne Lebensweise entfernt uns immer weiter von unserem natürlichen Biorhythmus. Viele Mensche... Descrição completa
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Die moderne Lebensweise entfernt uns immer weiter von unserem natürlichen Biorhythmus. Viele Menschen arbeiten mit Dauererreichbarkeit unter Hochdruck. Sie leiden zunehmend unter Übergewicht, Schmerzen, Depressionen und Schlafmangel – dies ist der Grundstein für weitere ernste Folgeerkrankungen!Die Nahrungsaufnahme erfolgt nebenbei, zu viel, zu süß, zu fett, zu oft! Der natürliche Ess- und Schlaf-/Wach-Rhythmus wird übergangen, das System leidet. Stoppen Sie dies, drücken Sie die Resettaste und "rebooten" Sie sich! Das Intervallfasten ist die perfekte Methode dafür und reicht Ihnen die Hand, um wieder in Ihren Rhythmus zu finden.Dieser Ratgeber, Rezepte inklusive, zeigt Ihnen verschiedene Wege, um Ihren Organismus zu unterstützen und Ihren Alltag ausgewogen und nachhaltig zu optimieren.

Atriz & Poliglota
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Sobre o livro

Nome completo Mach mal Esspause!
Autor Cora Dittkrist
Língua Alemão
Encadernação E-book - Adobe ePub DRM
Data de emissão 2023
EAN 9783868676662
Código Libristo 45018121
Editoras KVM-Der Medizinverlag

Categorias

Medicina & enfermagem > Medicina: generalidades > Saúde pública e medicina preventiva > Saúde pessoal e pública > Dietética e nutrição
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