LOW CARB total KETO

Seit 40 Jahren lebe ich mit Erfolg ketogen, dem einzigartigen Weg ohne Sport zu Gesundheit, Power und voll befriedigendem Blick in den Spiegel. Der Auslser zu diesem Rezeptbuch war mein sensationelles und alles bisherige revolutionierende Leinsamenbrot: Es zhlt nur 1,3 g Kohlenhydrate je 100 g gebackenes Brot und schmeckt hnlich wie sehr gutes Roggenbrot. Es sieht auch so aus und wirklich jeder isst es gern, sogar als Schulbrot! Dieses Hefebrot ganz ohne Ei lsst sich mit dem Brotmesser in sehr dnne Scheiben schneiden. Auerdem lassen sich mit diesem Rezept uerst leckere Pizza-Bden backen. Die Falle bei der Keto- und Low-Carb-Ernhrung ist jedoch die Lust auf Kuchen, Torten, Desserts und Pralinen. Mit meinem Rezeptbuch in der Kche tappt ganz sicher niemand mehr hinein: Ab sofort genieen Sie Romys sensationelles Brot mit Butter und Himbeermarmelade zum Frhstck, mittags die geliebte Pizza mit Caramel-Dessert, nachmittags Linzertorte, abends Quiche Lorraine und Petits Fours und als Betthupferl die so lange vermiten Pralinen bis zum Abwinken!Glauben Sie mir, denn ich habe 40 Jahre Erfahrung!