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La sintesis del yoga

Name: La sintesis del yoga
Brand: Editorial Acanto
SKU: 42679305
Price: 10.34 EUR
Availability: InStock
Author: Julian Peragon
ISBN: 9788415053835

Julian Peragon

Língua

Espanhol

E-book Adobe ePub DRM

Editoras Editorial Acanto, maio 2017

Este libro es una sintesis del conocimiento esencial del Yoga dirigido a los simpatizantes, estudian... Descrição completa

Código Libristo: 42679305

25 b

10.34 €

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Este libro es una sintesis del conocimiento esencial del Yoga dirigido a los simpatizantes, estudiantes y profesores de esta ciencia milenaria. Contiene una vision actualizada de los 8 pasos del Yoga clasico que Patanjali describe en los Yoga-sutras y que son una referencia para todo practicante. Profundiza en la necesaria postura etica (yama y niyama); la actitud adecuada en la practica de posturas, respiraciones y relajacion (asana, pranayama y pratyahara) y el cultivo profundo de la concentracion, la meditacion y la absorcion de la mente (dharana, dhyana y samadhi). Se basa en una pedagogia que adapta la practica del Yoga a cada persona desde la escucha de sus necesidades y desde la observacion de sus tensiones.