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Este libro se articula en dos partes: la Practica y la Experiencia. En la primera se dan a conocer las enseanzas del maestro Koichi Tahei. El primer captulo est dedicado a la Prctica del Ki (Shin Shin Toitsu), una disciplina que considera la naturaleza humana como una unidad mente-cuerpo que permite desarrollar al mximo nuestras capacidades, as como descubrir las dotes innatas de las que no solemos ser conscientes. La prctica se centra en el estudio de ciertos principios que, mediante un sencillo sistema de test, se propone infundir un natural sentido de seguridad basado en una relajacin completa. El segundo captulo, trata del Ki Aikido (Shin Shin Toitsu Aikido) una disciplina que nos lleva a adquirir mayor seguridad en nosotros mismos y a armonizar mejor nuestra relacin con el mundo exterior. La segunda parte recoge las experiencias del autor a lo largo de 20 aos de enseanza, aplicando los principios de la Prctica del Ki y de Ki Aikido en situaciones muy diversas: enseando a nios y jvenes de las escuelas pblicas, a terapeutas y cuidadores de minusvlidos y bailarines, a deportistas y entrenadores... Giuseppe Ruglioni se desempea como profesor asistente en la Ki No Kentyukai de Tokio y maestro 5 dan de Shin Shin Toitsu Aikido. Alumno del maestro Koichi Tohei (fundador del Shin Shin Toitsu Do y del Shin Shin Toitsu Aikido) y del mestro Kenjiro Yoshigasaki (responsable europeo de la Ki No Kenkyukai), es considerado uno de los mejores exponentes europeos de esta prctica. Ha enseado el Ki Aikido en la Escuela Especial para Terapistas de la Rehabilitacin de la Universidad de Florencia. Colabora con centros especializados para discapacitados y, adems de ser el responsable tcnico-didctico en la Asociacin Ki Dojo de Florencia, dicta con regularidad seminarios en varios centros europeos.
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