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It's Not You

How to Identify and Heal from NARCISSISTIC People

Língua InglêsInglês
E-book Adobe ePub DRM
Editoras Ebury Digital, fevereiro 2024
A compassionate road map. - Jay ShettyREDISCOVER WHO YOU ARE AFTER YEARS OF INVALIDATION.Dealing wi... Descrição completa
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A compassionate road map. - Jay ShettyREDISCOVER WHO YOU ARE AFTER YEARS OF INVALIDATION.Dealing with a narcissist is hard. One day their confidence and charisma pull you in, the next day they gaslight, wreck your self-confidence, and leave you wondering what you could have done differently. Clinical Psychologist and narcissism expert Dr Ramani is here to help. Drawing on more than 20 years of studying, teaching and helping people navigate the challenging landscape of narcissism, you ll learn how to:Spot the tell-tale signs of a narcissistConfront toxic cyclesProtect your energyCreate realistic boundariesReclaim and embrace your true selfPacked with expert tips and detailed advice, this book will equip you with the tools to stop blaming yourself, regain your power, heal, and take back your life.

Atriz & Poliglota
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Sobre o livro

Nome completo It's Not You
Autor Ramani Durvasula
Língua Inglês
Encadernação E-book - Adobe ePub DRM
Data de emissão 2024
Número de páginas 368
EAN 9781529928501
Código Libristo 44907071
Editoras Ebury Digital

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Família e relações: aconselhamento e problemas > Namoro, relações, vida em comum e casamento: aconselhamento
Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Autoajuda & desenvolvimento pessoal > Psicologia popular
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