Gesund. Vital. Erfolgreich.

Wir wissen, dass wir uns ungesund ernahren, zu wenig bewegen und gleichzeitig beruflich stets wachsenden Anforderungen ausgesetzt sind. Nur das "e;Hoher, Weiter, Schneller"e; zahlt. Negative gesundheitliche Folgen steigen rapide an, Burnout-Alarm ist garantiert. Gleichzeitig rauben uns immer mehr Schadstoffe in Umwelt und Nahrung unsere krperliche Kraft und mentale Energie. Die diesbezglichen Daten der Weltgesundheitsorganisation sind dramatisch und nur wenigen bekannt: 25 % aller schweren Krankheiten und Todesflle in der europischen Region sind auf Umwelt- und Nahrungsmittel-Gifte zurckzufhren. Dazu gesellen sich die steigenden Gefahren von "e;Always on"e;: Mit der stndigen Erreichbarkeit in Freizeit und Urlaub sind Handy- und Internet-Strahlung verbunden, welche sich ebenfalls bereits nachweislich auf unsere Gesundheit auswirken. Was tun?Entdecken Sie in diesem Buch neueste medizinische Erkenntnisse, wie Sie sich vor den steigenden gesundheitlichen Gefahren jetzt schtzen knnen. Lesen Sie, wie Sie durch gesunde Ernhrung, "e;Detox"e;, angepasste Bewegung und mentale Tipps Ihre Gesundheit strken und neue Kraft fr Beruf und Alltag "e;fr Ihr neues Leben"e; gewinnen. Erfahren Sie Top-Tipps, wie Sie in Zeiten rapide steigender gesundheitlicher Gefahren und existenzieller Unsicherheiten "e;gesund, vital und erfolgreich"e; bleiben oder werden!