Flow. Das Geheimnis des Glucks

Gluck kommt nicht von auen, Gluck ist das, was wir aus unseren Erfahrungen machen. Dieses Buch zeigt, dass Menschen dadurch, dass sie ihr eigenes Erleben kontrollieren, die Kontrolle uber ihre Lebensqualitat selbst in die eigene Hand nehmen. Auf diese Weise kommen sie dem Gluck immer naher. "e;Csikszentmihalyi beweist, was Philosophen schon seit Jahrhunderten sagen: Der Weg zum Glcklichsein liegt nicht in hohler Vergngungssucht, sondern in sinnvoller Herausforderung."e;The New York TimesWer das Glck will, muss das Chaos im eigenen Kopf beherrschen. Wer frei sein will, muss nur seine Ziele kennen. Das Buch fasst jahrzehntelange Forschung ber die positiven Aspekte menschlicher Erfahrungen zusammen: Freude, Kreativitt und den Prozess vollstndigen Einsseins mit dem Leben, den der Autor FLOW nennt. Glck ist nichts, was man mit Geld kaufen knnte. Glck ist flow. Jeder hat dieses Gefhl schon erlebt: ber sich selbst zu verfgen, im Einklang mit sich und der Welt zu sein und sein Schicksal in die eigene Hand nehmen zu knnen. Bei diesen seltenen Gelegenheiten sprt man ein Gefhl von Hochstimmung, von tiefer Freude, das lange anhlt und zu einem Mastab dafr wird, wie das Leben aussehen sollte. "e;FLOW"e; ist ein Buch der praktischen Lebensweisheit. Zwar gibt es keinen Knigsweg zum flow, auch erfordert die Einzigartigkeit jedes Menschen einen individuellen Zugang; aber wer versteht, was flow ist, dem wird es mglich, das eigene Leben zu verndern. Diese Vernderungen hngen nicht so sehr von ueren Ereignissen ab, sondern eher davon, wie wir sie deuten. - Glck ist ein Zustand, fr den man bereit sein muss, den jeder einzelne kultivieren und fr sich verteidigen muss. Menschen, die lernen, ihre innere Erfahrung zu kontrollieren, knnen ihre Lebensqualitt bestimmen; und das kommt dem, was wir gewhnlich Glck nennen, wohl am allernchsten. "e;"e;Flow. Das Geheimnis des Glcks"e; zeigt, dass Glck nicht vom Himmel fllt. Die Fhigkeit zum Glcklichsein und FLOW zu empfinden, steckt in jedem. Mit Konzentration auf das, was man tut, kann man den Zustand des FLOW erreichen. Ein tolles Buch, das Lust auf Leistung macht."e;Wolfgang JoopFlowbezeichnet einen Zustand des Glcksgefhls, in den Menschen geraten, wenn sie gnzlich in einer Beschftigung "e;aufgehen"e;. Entgegen ersten Erwartungen erreichen wir diesen Zustand nahezu euphorischer Stimmung meistens nicht beim Nichtstun oder im Urlaub, sondern wenn wir uns intensiv der Arbeit oder einer schwierigen Aufgabe widmen. Laut The Independent gehrt Mihaly Csikszentmihalys "e;Flow. Das Geheimnis des Glcks"e; zu den 33 Bchern, die man gelesen haben muss, bevor man 30 wird.