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Feel Better In 5

Your Daily Plan to Feel Great for Life

Língua InglêsInglês
E-book Adobe ePub DRM
E-book Feel Better In 5 Rangan Chatterjee
Código Libristo: 39627060
Editoras Penguin Books, dezembro 2019
THE #1 BESTSELLER'One of the most influential doctors in the country' - Chris Evans_________________... Descrição completa
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THE #1 BESTSELLER'One of the most influential doctors in the country' - Chris Evans__________________________________________________It only takes 5 minutes to start changing your life. For good.Feel Better in 5 is the first daily 5 minute plan that is easy to maintain, easy-to-follow and requires only the smallest amount of willpower. Top tips include: A strength workout that you can do anywhere Gut-boosting snacks you can eat on the go Yoga moves to relax and stay supple Breathing exercises to calm the mind Drawing on Dr Rangan Chatterjee's twenty years of experience and real-life case studies from his GP practice, Feel Better in 5 is your daily plan for a happier, healthier you at no extra cost.

Atriz & Poliglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
A Libristo tem a maior seleção de literatura estrangeira. É por isso que compro os meus livros aqui.

Sobre o livro

Nome completo Feel Better In 5
Autor Rangan Chatterjee
Língua Inglês
Encadernação E-book - Adobe ePub DRM
Data de emissão 2019
Número de páginas 272
EAN 9780241397817
Código Libristo 39627060
Editoras Penguin Books

Categorias

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