El talento del cerebro

El cerebro es un organo capaz de envejecer menos que los demas. Menos que el higado, la piel o el corazon. Cuidarlo es nuestra unica oportunidad de prolongar la juventud, disfrutar de la vida durante mucho tiempo y salvaguardar a la vez la salud del cuerpo. Como explica en este libro Michela Matteoli, una de las neurocientificas italianas mas reconocidas internacionalmente, el cerebro tiene un punto fuerte: la plasticidad, es decir, la propiedad de modificarse y repararse. Por eso puede evolucionar a lo largo de toda su existencia, expandirse, literalmente, y construir nuevas conexiones entre las neuronas. Un talento unico. En 10 sencillas lecciones de neurociencia, la autora guia a sus lectores para que descubran el gran potencial de la mente, pero tambien al del principal enemigo del sistema nervioso: la inflamacion cronica, que provoca el envejecimiento prematuro y desencadena patologias como el alzheimer, el parkinson y la depresion. Los cientificos se centran en investigar metodos que combatan la neuroinflamacion y, para prevenir y frenar sus danos. Es posible adoptar protocolos de prevencion, como el del Instituto de Neurociencia del CNR, dirigido por Matteoli. El talento del cerebro quiere ser un camino para comprender algunas de las funciones cerebrales mas extraordinarias y mostrar a todos los lectores como se pueden adoptar estrategias que preserven las capacidades cognitivas, desde la nutricion hasta la relajacion. Cuanto antes empieces, mejor. El cerebro no vuela solo escribe la cientifica . El entorno externo, las moleculas inflamatorias de la sangre o las bacterias del intestino lo moldean y modifican, y el cerebro responde, en voz baja o en voz alta. Pero siempre responde .