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Die Lehre des Buddha uber die Liebe
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Die groen buddhistischen Weisheitstexte uber die Liebe alltagsnah erklart vom weltweit bekannten Zen-LehrerWie knnen wir unsere Beziehungen liebevoller und ehrlicher gestalten und mit Konflikten konstruktiver umgehen? Der bekannte buddhistische Meister Thich Nhat Hanh vermittelt in diesem spirituellen Ratgeber sehr lebensnah, wie wir die Kunst erlernen knnen, wirklich zu lieben. Ein zentraler Stellenwert kommt dabei der Liebe zu, die wir fr uns selbst entwickeln, denn nur wer sich selbst annehmen kann, besitzt die Fhigkeit, auch fr andere da zu sein. Fr diese Selbstakzeptanz mssen wir uns mit unseren schmerzhaften Erfahrungen in der Vergangenheit auseinandersetzen, unsere Wunden tief betrachten, um Vershnung mglich zu machen. Gefhle wie Angst, Wut und Sorge knnen verwandelt und die Samen der Liebe und des Glcks in uns genhrt werden. Zahlreiche Meditationen, Achtsamkeits-bungen und Selbstreflexionen helfen, unsere Liebesfhigkeit zu entwickeln, negative Beziehungsstrukturen zu verndern und liebevoll mit uns und anderen zu sein. Damit bereichern wir nicht nur unser Leben, sondern leisten auch einen Beitrag fr eine friedlichere Welt.
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