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Die Kraft der ayurvedischen Gewurze
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"e;Wenn die Ernahrung falsch ist, hilft keine Medizin, wenn die Ernahrung richtig ist, braucht es keine Medizin."e; Ayurvedische WeisheitAyurveda, das "e;Wissen vom gesunden Leben"e; ist das ber 5.000 Jahre alte traditionelle indische Medizinsystem. Es zielt darauf ab, Gesundheit und Wohlbefinden jedes Einzelnen zu erhalten, indem Geist, Krper und Seele im Gleichgewicht gehalten werden. Ayurveda versucht Krankheiten zu verhindern noch bevor sie ausbrechen. Zu diesem Zweck wird ein ganzheitlicher Ansatz verwendet der Bewegungs-, Ernhrungs- und Lebensstil kombiniert.Ayurvedische Kruter und Gewrze sind ein wichtiger Bestandteil dieses Ansatzes - die Bausteine fr eine gesunde Lebensweise. Sie schtzen den Krper vor Krankheiten und bringe zahllose gesundheitliche Vorteile mit sich, darunter verbesserte Verdauung und psychische Gesundheit.In diesem Buch stellen wir Ihnen die 10 meist gebrauchten ayurvedischen Gewrze und ihre Vorzge vor. Kurz und zusammengefat - alle wichtigen Informationen, die man gerne schnell zur Hand hat.
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