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ACTivate Your Life

An Acceptance and Commitment Therapy Workbook for Building a Life that is Rich, Fulfilling and Fun

Língua InglêsInglês
E-book Adobe ePub DRM
Editoras Robinson, setembro 2024
Embark on a remarkable journey of self-discovery and personal growth with ACTivate Your Life. This s... Descrição completa
? points 10 b
4.11 €
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Embark on a remarkable journey of self-discovery and personal growth with ACTivate Your Life. This second edition, now in a user-friendly workbook format, equips you with powerful tools derived from Acceptance and Commitment Therapy (ACT) to help you set meaningful goals and breathe new life into your being.- A clear introduction to the ACT approach- Real life scenarios to make the examples come alive- Workbook activities for clinicians and clientsLearn to enhance your life skills and change your behaviour for the better!

Atriz & Poliglota
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Sobre o livro

Nome completo ACTivate Your Life
Autor Joe Oliver, Jon Hill, Eric Morris
Língua Inglês
Encadernação E-book - Adobe ePub DRM
Data de emissão 2024
EAN 9781472148780
Código Libristo 47504429
Editoras Robinson

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Lidar com problemas pessoais > Lidar com a doença e estados específicos –
Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Lidar com problemas pessoais > Lidar com a ansiedade e as fobias
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