Activa el suelo pelvico

Existen muchas posibilidades de que tu cuerpo este sometido a algun tipo de estres todos los dias, tanto si se manifiesta como inflamacion, hinchazon, tension, malestar, ansiedad, como si lo hace a traves de molestias al mantener relaciones sexuales. Siempre estamos ocupadas con trastornos, que no sabemos como solucionar. La experta en alineacion corporal, Lauren Roxburgh, cree que todos estos problemas se pueden solucionar desbloqueando el pilar de nuestra salud fisica y mental: el suelo pelvico. Situado en la base de nuestra pelvis, determina la firmeza de nuestro core, la forma en que gestionamos el estrs y la cantidad de energa que llega al resto de nuestro cuerpo. Hasta que no nos ocupemos de la salud de nuestro suelo plvico, nos seguir faltando un poderoso elemento clave de nuestra salud general fsica, emocional y espiritual. Roxburg nos presenta una visin totalmente nueva para crear bienestar, que se basa en un suelo plvico fuerte, canales de energa abiertos y una mente clara.