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Achtsam essen - achtsam leben

Name: Achtsam essen - achtsam leben
Brand: O.W. Barth eBook
SKU: 41053868
Price: 21.4 EUR
Availability: InStock
Author: Thich Nhat Hanh
ISBN: 9783426421888

Thich Nhat Hanh

Lilian Cheung

Ursula Richard

Língua

Alemão

E-book Adobe ePub DRM

Código Libristo: 41053868

Editoras O.W. Barth eBook, maio 2013

Wie kann man bewusst leben und ein gesundes Gewicht erlangen?Der Meditationslehrer Thich Nhat Hanh u... Descrição completa

Código Libristo: 41053868

52 b

21.40 €

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Wie kann man bewusst leben und ein gesundes Gewicht erlangen?Der Meditationslehrer Thich Nhat Hanh und die Ernhrungswissenschaftlerin Dr. Lilian Cheung entwickeln eine neue Sicht auf das Thema Ernhrung, in der die Bewusstseinshaltung beim Essen wirksamerist als alle Kuren. Sie kombinieren zeitlose Prinzipien der buddhistischen Lehre mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Mit vielen praktischen Anregungen, wie man aus alten Gewohnheiten aussteigt, auf seine natrlichen Bedrfnisse achtet, achtsamer geniet und damit den Weg heraus aus der blichen Ditenfalle findet.