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365 Ways to Boost Your Brain Power

Tips, Exercise, Advice

Língua InglêsInglês
E-book Adobe ePub DRM
E-book 365 Ways to Boost Your Brain Power Carolyn Dean
Código Libristo: 40159658
Editoras Adams Media, dezembro 2008
An apple a day doesn't just keep the doctor away, it can also improve memory. From eating the right... Descrição completa
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An apple a day doesn't just keep the doctor away, it can also improve memory. From eating the right foods to knowing the right exercises, becoming smarter isn't always about textbooks and tests. With this practical, interactive guide, you can amp up your IQ in no time! Filled with 365 tips and tricks to better the brain, you'll learn that:Gingko Biloba increases blood flow to the brainlearning a new language improves brain functionclassical music will help your problem-solving abilitiessitting up straight doesn't just elevate your body, it improves your thinking processtaking a brisk walk builds a better connection between brain cellseating at least one cup of blueberries a day reduces the effects of Alzheimer's disease or dementiaand other brain boosting facts! This book is all that's needed for smarter livingstarting now.

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Sobre o livro

Nome completo 365 Ways to Boost Your Brain Power
Autor Carolyn Dean, Valentine Dmitriev, Donna Raskin
Língua Inglês
Encadernação E-book - Adobe ePub DRM
Data de emissão 2008
Número de páginas 224
EAN 9781440520631
Código Libristo 40159658
Editoras Adams Media

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Autoajuda & desenvolvimento pessoal > Psicologia popular > Melhoramento da memória e técnicas de pensamento
Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde
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