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How to Sit

A Mindful Buddhist Guide

Língua InglêsInglês
Audiolivro MP3
Editoras Ebury Digital, julho 2019
Penguin presents the audio edition of How to Sit by Thich Nhat Hanh, read by John Sackville. How to... Descrição completa
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Penguin presents the audio edition of How to Sit by Thich Nhat Hanh, read by John Sackville. How to Sit is part of a charming series of books from Zen Master, Thich Nhat Hanh, exploring the essential foundations of mindful meditation and practise.How to Sit provides explicit, simple directions on the mechanics of posture and breathing, along with instructions for how best to achieve an awakened, relaxed state of clarity to cultivate concentration and compassion.

Atriz & Poliglota
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Sobre o livro

Nome completo How to Sit
Autor Thich Nhat Hanh, John Sackville
Língua Inglês
Encadernação Audiolivro - MP3
Data de emissão 2019
EAN 9781473574380
Código Libristo 40337451
Editoras Ebury Digital

Categorias

Filosofia & Religião > Religião & crenças > Budismo
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