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Meditations to Change Your Brain

Rewire Your Neural Pathways to Transform Your Life

Língua InglêsInglês
Áudio CD de áudio
Áudio Meditations to Change Your Brain Rick Hanson
Código Libristo: 05086930
Editoras Sounds True Inc, agosto 2009
The structure of your brain changes constantly, in a dynamic, unfolding process that you yourself ca... Descrição completa
? points 45 b
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The structure of your brain changes constantly, in a dynamic, unfolding process that you yourself can direct to create the life you want. This is the exciting premise of Meditations to Change Your Brain, a breakthrough three-CD program from psychologist Rick Hanson, Ph.D., and neurologist Rick Mendius, M.D. Drawing on a vast body of research spanning more than 30 years, Meditations to Change Your Brain collects the best meditative and contemplative practices to help anyone increase their capacity for joy, love, and spiritual bliss. Listeners join Dr. Hanson and Dr. Mendius to learn specific practices for making positive changes in their body and mind, plus four guided practices to strengthen their meditative abilities, and four guided meditations to heal and nourish their relationships.

Atriz & Poliglota
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Ewa Kasp
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Sobre o livro

Nome completo Meditations to Change Your Brain
Autor Rick Hanson, Rick Mendius
Língua Inglês
Encadernação Áudio - CD de áudio
Data de emissão 2009
Número de páginas 3
EAN 9781591797111
ISBN 159179711X
Código Libristo 05086930
Editoras Sounds True Inc
Peso 104
Dimensões 133 x 147 x 15

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Autoajuda & desenvolvimento pessoal > Psicologia popular
Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Mente, corpo, espírito > Mente, corpo, espírito: meditação e visualização
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