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El pequeño Libro del yoga

Língua EspanholEspanhol
Áudio CD de áudio
Áudio El pequeño Libro del yoga LUCY LUCAS
Código Libristo: 28213763
Editoras GAIA, novembro 2019
El yoga es una práctica ancestral que se centra en la respiración y el equilibro cuerpo-mente para p... Descrição completa
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El yoga es una práctica ancestral que se centra en la respiración y el equilibro cuerpo-mente para potenciar la salud física y el bienestar mental.Descubre los diferentes tipos de yoga y cuál es el adecuado para ti; experimenta los efectos energéticos y calmantes de sus diferentes técnicas de respiración (pranayama), y aprende sencillas prácticas diarias que te harán sentir enérgico, sereno y centrado.Tanto si quieres relajarte como si deseas ganar flexibilidad o desarrollar tu faceta meditativa o espiritual, este libro te mostrará el camino.

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Sobre o livro

Nome completo El pequeño Libro del yoga
Autor LUCY LUCAS
Língua Espanhol
Encadernação Áudio - CD de áudio
Data de emissão 2020
Número de páginas 96
EAN 9788484458081
Código Libristo 28213763
Editoras GAIA
Peso 130
Dimensões 105 x 145

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Saúde e dieta > Exercício físico e livros de exercícios
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