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Aprenda a meditar NE

Língua EspanholEspanhol
Áudio CD de áudio
Áudio Aprenda a meditar NE ERIC HARRISON
Código Libristo: 32846290
Editoras AMAT EDITORIAL, novembro 2019
La meditación es mucho más que una técnica de relajación. También sirve para aclarar la mente y mant... Descrição completa
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La meditación es mucho más que una técnica de relajación. También sirve para aclarar la mente y mantenerse alerta. Nos volvemos más sensibles hacia nuestros propios sentimientos y al mundo que nos rodea. Con meditar tan solo unos minutos al día, los resultados pueden ser profundos y de larga duración, con grandes beneficios en nuestra salud física y mental. Este libro, mediante ejercicios básicos y sencillas explicaciones, invita al lector a conseguir por sí mismo paz interior y un bienestar duradero. Porque, cuando comprendemos la meditación, se convierte en algo similar a encontrar la luz después de ir a tientas en la oscuridad.

Atriz & Poliglota
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Ewa Kasp
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Sobre o livro

Nome completo Aprenda a meditar NE
Autor ERIC HARRISON
Língua Espanhol
Encadernação Áudio - CD de áudio
Data de emissão 2020
Número de páginas 160
EAN 9788418114465
Código Libristo 32846290
Editoras AMAT EDITORIAL
Peso 291
Dimensões 153 x 230

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Mente, corpo, espírito > Mente, corpo, espírito: meditação e visualização
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