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Achtsamkeit ist eine einfache Meditationspraxis, die nachweislich dabei hilft, den Teufelskreis des Unglücks zu durchbrechen, Stress und Ängste zu§mildern und der zunehmenden Hektik und dem steigenden Druck dieser Welt§besser zu begegnen.§Diese Sammlung schöner Klavierstücke bietet eine perfekte Möglichkeit, Achtsamkeit zu üben, indem der musikalische Blickwinkel geschärft wird und du§ins Hier und Jetzt versetzt wirst.
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